Buat Kamu yang hoby main futsal, pasti pilih sepatu paling baik untuk dipakai untuk tingkatkan perform di lapangan. Pilih sepatu futsal yang salah dimisalkan salah pilih senjata. Mengakibatkan kalah dalam medan perang. Kualitas sepatu harusnya jadi nomer satu, hingga Kamu mungkin pilih sepatu dengan merk populer atau yang biasa digunakan pemain futsal jawara Kamu. model sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu sebelum membeli sepatu safety.
Tetapi, apa sepatu itu baik buat kesehatan kaki Kamu? Di bawah ini langkah pilih sepatu futsal yang bagus untuk kesehatan sekaligus juga dapat tingkatkan perform Kamu waktu bertanding di lapangan.
1. Tetap dari mulai type telapak kaki kamu
Type sepatu yang sesuai type telapak kaki Kamu dapat meningkatkan kemampuan sepakan serta kecepatan lari Kamu. Diluar itu, sepatu yang cocok di telapak kaki berasa nyaman serta baik untuk kesehatan telapak kaki Kamu.
Ada tiga type telapak kaki berdasar pijakannya. Langkah tahu dengan menapakkan kaki yang basah ke atas permukaan kertas. Lihat jejak kaki Kamu.
Bila telapak kaki kamu normal, umumnya beban badan akan bertopang di bagian tengah kaki. Ini dapat disaksikan dari sisi kertas yang paling basah. Nah, sepatu yang lentur akan membuat gerakan kaki lebih gampang untuk dikerjakan.
Buat Kamu yang mempunyai telapak kaki yang rata atau overpronation, beban badan lebih bertopang di bagian dalam kaki. Orang dengan type kaki ini bisa saja seringkali merasakan pegal. Untuk menguranginya, gunakanlah sepatu dengan bantalan dibagian tengah sepatu.
Sedang buat Kamu dengan telapak kaki supination, anggota badan umumnya bertopang di bagian luar kaki. Sepatu yang baik ialah sepatu yang mempunyai bantalan atau sol yang tebal dibagian belakang serta depan kaki. Ini agar sandaran kaki jadi imbang.
2. Pilih sepatu futsal dengan panjang serta lebar yang cocok
Sepatu futsal memiliki ukuran sama dengan sepatu biasanya. Tetapi, bentuk sepatu futsal umumnya lebih ramping serta condong ngepas sebab ujung depan kaki lebih lancip. Ini direncanakan supaya Kamu lebih gampang mengatur bola. Baik saat menendang dan menggiring bola.
Langkah termudah untuk pilih sepatu futsal yang paling cocok ialah coba satu demi satu sepatu yang akan Kamu beli. Pilih panjang sepatu yang paling cocok dengan ukuran kaki Kamu, tetapi tidaklah sampai sentuh ujung kaki Kamu. Ini untuk menahan luka pada jari kaki Kamu. Jarak yang sesuai dengan di antara ujung kaki serta sepatu umumnya seputar 1/2 cm.
Lebar sepatu penting juga. Pasti Kamu tidak ingin sepatu Kamu begitu longgar hingga kaki jadi bergeser-geser di sepatu. Sepatu begitu sempit akan membuat kaki Kamu sakit.
Untuk yang punyai kaki lebih ramping, sepatu type Slim-Fit akan membuat Kamu benar-benar nyaman. Bila kaki Kamu terhitung lebar, pilih sepatu dengan type Wide-Fit. Bila ada, pilih sepatu dengan bahan kulit kangguru hingga dapat memelar optimal.
3. Lihat bahan sepatu futsal Kamu
Sepatu futsal dapat mempunyai bahan karbon, sintesis, atau kulit. Kamu semestinya pilih sepatu futsal dengan bahan yang mudah.
Di bagian upper atau punggung atas sepatu, bahan kulit (leather) ialah yang paling baik sebab dapat ikuti lekuk kaki Kamu serta tidak kaku seperti bahan sintesis.
Di bagian sol sepatu, pilih bahan yang empuk dengan basic sepatu yang cukup kasar. Kamu akan masih nyaman serta tidak tergelincir di dalam bermain. Bila sangat mungkin, pilih sol sepatu yang dapat menyerap keringat Kamu. Masalahnya kaki yang berkeringat ialah tempat yang nyaman buat bakteri.
Nah, saat ini Kamu sudah tahu langkah pilih sepatu futsal yang baik, aman, serta nyaman. Apa Kamu telah siap untuk berlaga di lapangan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar